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牙齿美白一般情况下是有效的，但具体效果会因个体差异而有所不同。牙齿美白的方法包括牙齿美白牙膏、家用牙齿美白套装和专业牙齿美白服务等。这些方法可以有效去除牙垢、牙渍和表面的污垢，使牙齿变得明亮。然而，对于一些内部的牙渍，如牙齿发黄的原因是由于牙髓坏死、牙本质发育不良或某些药物的影响等，这些情况牙齿美白效果较差，可能需要采取其他牙齿美化方法，如牙齿矫正或贴瓷贴面等。同时，进行牙齿美白时要注意选择合适的方法，遵循医生或药品说明书的使用方法，以避免对牙齿造成损害。对于不确定的情况，建议咨询牙医进行进一步的指导和建议。

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